Вопросы по практике

1. Вопрос 4. Сурья Намаскар. Вариации Сурья Намаскар в различных школах. Место в последовательности. Воздействие на системы организма. Травмобезопасность.

2. Вопрос 4. Позы стоя. Место в последовательности. Воздействие на системы организма. Отстройка. Травмобезопасность.Терапевтический эффект. Показания и противопоказания. Примеры.

3. Вопрос 4 . Наклоны вперед. Место в последовательности. Воздействие на системы организма. Отстройка. Показания и противопоказания. Терапевтический эффект. Травмобезопасность. Примеры.

4. Вопрос 4 . Прогибы назад. Место в последовательности. Этапы и методы освоения. Травмобезопасность. Отстройка. Воздействие на организм. Показания и противопоказания. Примеры.

5. Вопрос 4 . Скручивающие позы. Место в последовательности. Воздействие на системы организма. Отстройка. Терапевтический эффект. Показания и противопоказания. Примеры.

6. Вопрос 4 . Балансовые позы стоя. Место в последовательности.. Воздействие на системы организма. Отстройка. Терапевтический эффект. Показания и противопоказания. Примеры.

7. Вопрос 4 . Балансовые позы и стойки на руках. Место в последовательности. Воздействие на системы организма. Отстройка. Показания и противопоказания. Этапы и методы освоения. Травмобезопасность. Примеры.

8. Вопрос 4 . Хануманасана, самаконасана. Место в последовательности. Воздействие на организм. Этапы и методы освоения. Травмобезопасность.

9. Вопрос 4 . Перевернутые позы. Место в последовательности. Воздействие на системы организма. Этапы и методы освоения. Показания и противопоказания. Травмобезопасность. Примеры.

10. Вопрос 4 . Вьяямы. Виды вьяям в различных школах. Место в последовательности.. Воздействие на системы организма. Терапевтический эффект. Травмобезопасность.

11. Вопрос 4 . Позы, укрепляющие мышцы живота, подвздошнопоясничную и подвздошнобедренную мышцы. Воздействие на органы и системы организма. Терапевтический эффект. Показания и противопоказания. Примеры.

12. Вопрос 4 . Экапада Ширшасана и Йога Дандасана. Последовательность и методы освоения. Воздействие на организм. Травмобезопасность.

13. Вопрос 4 . Асаны формирующие мышечный корсет позвоночника . Воздействие на системы организма. Основные направления отстройки. Терапевтический эффект. Показания и противопоказания. Примеры.

14 Вопрос 4 . Падмасана. Место в последовательности. Последовательность освоения. Воздействие на организм. Травмобезопасность.

15. Вопрос 4 . Сложносоставные комплексные позы. Последовательность освоения. Воздействие на организм. Травмобезопасность. Примеры.

Добавить в закладки:

Похожие записи:

Оставить комментарий

You must be logged in to post a comment.

Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru