Видео Ваш здоровый позвоночник / Сам себе мануальный терапевт.


Ваш здоровый позвоночник / Сам себе мануальный терапевт

Формат: AVI
Страна: Россия
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 61 мин

Описание: Эта программа позволит вам освоить уникальный комплекс упражнений, с помощью которых вы сможете улучшить состояние своего позвоночника.

Программа раскрывает следующие вопросы:

- Основы анатомии и физиологии позвоночно-двигательного сегмента

- Основные причины возникновения патологий позвоночника

- Комплекс манипуляций для самостоятельного применения

- Рекомендации на каждый день

Данная методика разработана основоположниками европейской остеопатии, прежде всего мануальным терапевтом Карлом Левитом, и адаптирована для самостоятельного применения пациентами, не имеющими специальной подготовки. Упражнения могут применяться как для профилактики так и для лечения проблем с позвоночником. Комплекс направлен на восстановление подвижности во всех отделах позвоночника.

Основа предлагаемой методики - чередованием двух процессов, составляющих суть всякой жизнедеятельности: расслабления и напряжения. Эти приемы позволяют расслабить спазмированные мышцы, увеличить подвижность позвоночника. Использование специального дыхания и "содружественных движений" (синкинезий) делает методику особенно эффективной.

Добавить в закладки:

Теги: ,

Похожие записи:

Comments (1)

  • Татьяна

    |

    Читали книгу Сидерского в электронном варианте. Захватывало дух.
    Спасибо, что можно посмотреть его занятия.

    Reply

Оставить комментарий

You must be logged in to post a comment.

Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru