Posts Tagged ‘баланс’

Урдхва Мукха Шванасана (поза собаки мордой вверх). Urdhva Mukha Svanasana (Upward Facing Dog)

Written by Татьяна on . Posted in Асаны

урдхва мукха шванасанаУрдхва Мукха Шванасана укрепляет руки, кисти и живот. Способствует улучшению гибкости позвоночника. Поза собаки мордой вверх выполняется, как правило, в рамках приветствия солнцу.

Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru