Posts Tagged ‘Cидерский’

Андрей Сидерский — Хатха йога видео «Киев Спорт Клуб» КСК (1-12 занятия).

Written by Humam on . Posted in Видео

Андрей Сидерский - Хатха йога видео
Автор (режиссер): Андрей Сидерский
Название: Хатха йога "Киев Спорт Клуб" (1-12 занятия)
Год выпуска: 2004
Жанр: Хатха - Йога
Качество видео: DVDRip

Описание всех дисков Андрея Сидерского - Хатха йога видео "Киев Спорт Клуб" КСК (1-12 занятия):
КИЕВ СПОРТ КЛУБ / ХАТХА ЙОГА / АНДРЕЙ СИДЕРСКИЙ / занятия 1-12

Киев Спорт Клуб - фитнес-центр, известный в СНГ как предприятие, собравшее под своей крышей команду лучших профессионалов - тренеров и инструкторов по различным направлениям современной фитнес-культуры.

Андрей Сидерский. Пранаяма Йога Садхана.

Written by Humam on . Posted in Видео

7a5eb2ab93b0Название: Пранаяма Йога Садхана
Показывает и рассказывает: Андрей Сидерский
Продолжительность: 0:59
Один из вариантов построения связной последовательности классических йоговских дыхательных упражнений. Наиболее прямой и непосредственный способ обретения необходимого контроля над функционированием эндокринной и нервной систем.

Андрей Сидерский — Цикл коротких пранаям.

Written by Humam on . Posted in Видео

Название: Цикл коротких пранаям
Автор и ведущий: Андрей Сидерский
Год: 2004
Продолжительность: 26 мин 50 сек
Язык: русский
Качество: VHSRip
Формат: AVI
Размер: 221.86 мб

Описание:
Видео Андрея Сидерского Цикл коротких пранаям - это серия разминочных дыхательных упражнений в йоге, которые могут использоваться как отдельно - вместо утренней зарядки - так и в качестве разминки перед практикой йоговских гимнастических упражнений или перед тренировкой в любом виде спорта. Он состоит из шести основных упражнений. Первые четыре - это общая разминка, и пятое и шестое - это разминка непосредственно для области грудной клетки.

Пранаяма для начинающих не особо полезна. Будьте осторожны и прислушивайтесь к себе и свои ощущениям.

Дзен-флейта

Written by Humam on . Posted in Аудио

Год: 2001
Длительность: 1:00:00
Формат mp3, 320 kbs
Размер: 137 mb
Описание:
Фонограмма, записанная на CD, специально предназначена для использования в качестве фонового звука при практике тренировочных техник гимнастики йогов, дыхательных и созерцательных техник.

Андрей Сидерский «Грамматика, Орфография И Ясность Текста»

Written by Humam on . Posted in Статьи

Сообщение Андрея Сидерского в форуме yoga23 .

1. Из многих-премногих доступных методик и школ Вы выбираете y23… Не возражаю — здесь ясно и чётко формируется «информационный контент» практики. И поэтому точно и тщательно выстраивается правильная техника.

2. В теме «Фигуры» у вас возникают вопросы о том, как «правильно» выполняется та или иная форма…

3. В какой-то момент Вы начинаете понимать, что несколько градусов поворота таза и чуть-чуть недотянутая коленка превращают асану как «единицу энергоинформационного кода» в нечто иное и уродуют весь Ваш «энергоинформационный текст», и пытаетесь отыскать информацию относительно того, как правильно делать… Почему?

Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru